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中式食单:四味小炒 人气:739 回复: 0
  帅哥哟,离线  sshifi No.1 中式食单:四味小炒
 
 

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中式食单:四味小炒
2014-06-11 12:01:54 来源:搜狐吃喝 顶 分享收藏 购买 .正文我来说两句(3人参与)BMW X5免费试驾还送5S手机客户端 | 扫描到手机关闭.
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[四味小炒]

食材主料:虾15只、鸡蛋2个、木耳适量、韭菜一小把
菜品调味:花生油适量、食盐5克、葱1段、水适量

[制作步骤]

1.木耳用温水泡发,韭菜洗净择好,切成寸段
2.泡发好的木耳去掉根部,撕成小朵,鸡蛋打散,加入两勺清水打匀后备用
3.虾洗净剥皮,去掉虾线,锅内烧开水,将虾焯水至八成熟
4.葱切末备用,锅内放适量油,烧至六成热,将鸡蛋倒入炒熟划散后捞出控油
5.锅内倒适量油(或用煎鸡蛋的余油)加入葱花爆香,将木耳放入锅中翻炒约1分钟
6.倒入虾仁,加入适量的盐翻炒均匀
7.加入煎好的鸡蛋、韭菜快速翻炒至韭菜断生后盛出



2014-9-5 16:46:17
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